“新冠疫情的來臨,造成許多企業的出差計畫連帶受到影響,同時,為了因應防疫措施,企業也紛紛開始借助數位科技,使得線上會議、遠距上班變為常態。但是網路科技仍無法完全取代實體會議,因此各國政府在疫情得以控制後,將快速制訂差旅入境政策與因應措施以減少企業的經濟損失。由於這波疫情尚未平息,在出差期間務必要事前查詢各國防疫規則並且提前準備必要的物品,以免觸犯當地法規,耽誤出差行程!接下來為你介紹出差行李必帶的五大防疫小物,讓疫情期間仍需要外派出差的你能夠更加安心與放心!”

防疫小物一:消毒酒精

防疫必帶

(Photo source:Shutterstock)

由於病毒是從眼鼻手等途徑進入人體中,商務人士則需較頻繁的出入公共場所,並且在外使用電腦與手機,因此保持時常消毒的習慣是非常重要的!首先記得隨身攜帶 75% 酒精,到達新的地點時也務必要使用酒精去消毒,才能夠更加確保自身的健康安全,而在酒精的使用上有以下三大注意事項你不可不知!

1. 酒精濃度越高,殺菌能力越強嗎 ?

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這個觀念其實是錯誤的! 95% 的酒精雖然能夠將細菌表面的蛋白酶迅速凝固,但是內部仍然有活性,因此並無法完全的消滅病毒!經過科學家實驗,確認真正有效的殺菌濃度是介於 70-78% 之間,此時的酒精濃度兼具蛋白質凝固以及穿透效果因此能夠成功達成徹底殺菌的功效!但是如果購買到濃度過高的酒精也不用擔心,可以自行再加入蒸餾水或煮沸後放涼的開水稀釋即可。

2. 噴得再多,如果沒有充分揉搓也沒有用!

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噴灑酒精的方式就是要噴越多才會越有效嗎?其實並不然,用量其實以能夠完整沾附雙手就好了,再搭配模擬洗手的動作將手心、手背、指尖、虎口等完整覆蓋到各處,並且揉搓至酒精揮發才能夠有效達到抑菌的效果。

3. 100ml以下才能放置隨身包包中

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如果想要帶上酒精上飛機,記得要分裝至 100 ml以下的瓶罐裡並且要放置於一公升的夾鏈袋中 ; 如果是托運的話,則是規定每瓶 500 ml以下,每個人最多不得超過兩公升為上限。另外,建議各位保留原包裝或是標籤,以利安檢的時候能讓海關一目了然,進而節省雙方時間。

防疫小物二:護手霜

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長期接觸洗潔精、酒精消毒雙手會造成手部龜裂、乾燥等皮膚不適的情況產生。因此在這邊也建議大家隨身帶上護手霜去保養手部肌膚。以下就來告訴大家挑選護手霜與使用上的眉角吧!

護手霜挑選眉角

由於手部角質層較厚的關係,如果太過乾燥的話,在護手霜的挑選時建議選擇比較滋潤型的護手霜,例如:「乳木果油、葵花籽油等油脂」能夠達到封閉性的保濕效果。

如果是皮膚較為敏感的人,挑選時要記得注意防腐劑的種類!如果擦上後發現手部有不適的情況時,記得一定要去找皮膚科醫生求助,找出原因才能夠正確的去挑選最適合自己的護手霜或手部護理的方法喔!此外,如果手部本來就有傷口或是破皮等情況就不建議使用護手霜,以免加重傷口減緩癒合時間。

護手霜使用時機

你知道洗手後趁著手部水氣最充足的時候,就是擦護手霜的最好時機嗎?在手部濕潤的時候抹上護手霜的效用最大,並且早上薄擦 ; 晚上後敷的使用感受會最明顯喔!

防疫小物三:口罩

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飛沫傳染為新冠病毒主要傳染途徑之一,所以戴上口罩是一件非常必要且必備的事情!但是口罩種類繁多,究竟是要選擇哪些種類的口罩才能夠真正有效的阻隔病毒的侵襲呢?

有效預防病毒的口罩

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  1. N95:可阻擋 95 %直徑 0.3 微米以上的非油性顆粒口罩,由於能夠更有效的阻斷飛沫傳染,由於它的密合度與呼吸阻抗較高,所以如果長時間配戴的話會出現缺氧、頭暈等狀況發生。比較適合醫護人員配戴,一般民眾則比較不建議。
  2. 一般外科、醫用口罩:能夠阻擋 90 %以上的 5 微米顆粒,細菌過濾能力高達95 %。建議四至六小時就要更換口罩,並且不可以重複使用。如果破損或弄髒等情形更需要立即更換才能有效阻絕病毒。因此出差期間建議一天至少準備兩副口罩以備不時之需!如果並沒有存備夠用的口罩的話,則是建議在口罩內側添加襯墊或是水洗布料以延長口罩生命。

無法預防病毒的口罩

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  1. 活性碳口罩:主要為防治惡臭分子與毒性粉塵,如果發現無法吸附異味時就需要更換,適用於平時騎機車或噴灑農藥等場合。
  2. 棉布或紗布口罩:棉布口罩只能過濾較大的顆粒分子,主要是隔絕泥土等髒污並且具有保暖功效,特點是能夠水洗並且重複使用。
  3. 紙口罩:能夠阻檔 70 %以上的 5 微米顆粒,主要是在清掃工作以及臨時買不到醫用(外科)口罩的人配戴的,遇到破損等情況需要立即更換之外也無法重複使用。

防疫小物四:核酸檢測陰性結果證明

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隨著疫情日漸嚴重,核酸檢測已經成為了現在進入各國的必要條件之一。在商務旅行時,記得要隨時注意旅遊地的注意事項並且提前準備核酸檢測陰性報告才可以順利入境。以下列舉我國商務差旅目的地之五大地區國家的入境須知供各位參考!

  1. 美國:入境美國的外國旅客與本籍人士在航班起飛前三天內遞交出陰性檢測結果,如果是需要轉機的旅客,檢測需要在第一趟航班出發前三天內完成,並且每兩趟航班間隔時間不得超過 24 小時。如果過去 14 天內曾經入境中國、伊朗、英國、愛爾蘭、巴西與歐洲申根地區,儘管檢測結果為陰性也不得入境。
  2. 日本:入境日本的外國旅客包含日本籍人士都必須在入境日本時交出 72 小時前內的核酸結果陰性證明,入境日本時也必須做檢查。原先開放台灣、中國等 13 國商務人士入境免核酸檢測的特例措施也暫停。
  3. 中國大陸:台灣人民入境中國大陸的話需要附上 72 小時前內的核酸檢測陰性證明,並且遵守各省的隔離措施。其他外籍人士入境的話,則必須持有登機前五天內的核酸檢測陰性結果證明。
  4. 新加坡:從台灣、澳洲(不包含維多利亞洲)、汶萊、中國、越南與紐西蘭來的旅客,即可免除居家檢疫通知,只要在入境的前 7 – 30 天內,預先申請航空通行證並且在入境時接受核酸檢驗就可以了。至於其他國家的旅客則必須在登機前 72 小時進行核酸檢驗,並且在抵達新加坡接受隔離結束之前再次檢測。
  5. 英國:所有旅客進入英國境內除了需自行隔離十天之外,在出發前 72 小時內備妥核酸檢驗陰性證明,在登機前、入境時配合海關檢查,違反者須面臨 500 英鎊的罰款。

防疫小物五:常用藥物

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出差旅遊最害怕遇上身體不舒服,最後逼不得已必須去醫院看診的情況。因為在國外醫療費用都高得嚇人!最近由於疫情緣故,除了藥房之外許多商店的營業時間也隨之受到影響,因此出差時絕對要備妥常備藥品,避免遇到身體不舒服卻求助無門的狀況發生!

  1. 感冒藥:遇到早晚溫差大以及季節轉換的情況,這時候感冒最容易找上門! 出差旅遊記得一定要帶上感冒藥,發現身體不舒服的初期趕快服用,假如能夠減輕狀況當然是最好,但是如果情況並沒有好轉還是要去醫院求助才行!
  2. 腸胃藥:出差時,常會發生水土不服的情況,腸胃用藥也變得非常必要!不同種類的腸胃藥所對應的功能也不盡相同,大家要依照自己的需求去挑選相對應的胃藥才能夠對症下藥。
  3. 暈車藥:搭乘交通工具時,時常會遇到暈車(機)的情況,因此暈車藥是不可或缺的藥品之一!記得在服用暈車藥之前,前一餐不要吃得太多或是吃不易消化的食物,否則會加重腸胃負擔更容易引起暈車的情況 ; 服用暈車藥物的最佳時機是在搭乘交通工具的 30 分鐘至 1 小時之前。掌握以上方法,能夠減少暈車的狀況發生!
  4. 自身疾病用藥:如果有慢性疾病或處方用藥的人,在出差時務必要備妥藥物。如果需要長期出差(超過兩個月)的話,要記得出示機、船票影本就能領取該慢性病連續處方籤的總給藥量,最多可開立三個月。為了避免有販售藥品的嫌疑,建議藥物最好保留原包裝,減免不必要的麻煩。

在疫情日漸嚴重的情況下,出差時千萬不要嫌麻煩而忽略這五大防疫小物的重要性!除了將這些小物帶在身上之外,也要盡量少進出公共場所以及勤洗手為上!希望大家出差都能夠順順利利、平安歸來!

文/Daphne Hu|COMMEET編輯群